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Trucs et astuces pour bien étudier

30 noviembre 2010 Deja un comentario

Voici quelques trucs et astuces proposés par le web belge Le Psychologue qui peuvent nous aider à mieux affronter les examens d’évaluation:

Motivation

Maîtriser ses cours, jouer avec ses notes

Mémorisation

Structurer son temps et se reposer

On nous propose aussi le coaching d’études pour bien se préparer aux examens:

– évaluation de la motivation par rapport à vos études; parfois, cette motivation est très basse; or il s’agit d’une condition capitale pour mener à terme des études supérieures;

– réflexion sur la situation d’examen; objectifs d’un examen, attentes du prof, comment bien répondre à l’examen,… parfois, les choses ne sont pas aussi claires qu’il pourrait y paraître !

– développement d’une relation émotionnelle positive avec vos cours; émotions, motivation, mémorisation sont trois paramètres clés d’une étude réussie !

– évaluation de la qualité de vos notes de cours et réflexion dans la volée sur votre participation intellectuelle active au cours; s’il n’y en a pas, comment remédier à la situation;

– gestion du travail au quotidien; il s’agit du travail de vos cours avant la mémorisation. Une phase importante du travail qui consiste à bien comprendre et maîtriser vos cours; nous évaluons ici vos résumés;

– évaluation de votre technique de mémorisation; comment fonctionne la mémoire ? A quels types de mémoire fait-on appel lorsqu’on mémorise ?

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